前兩天有位小仙女私聊小編說自己不經(jīng)意打噴嚏的時候下面會流出來水,自己去衛(wèi)生間看內(nèi)褲上確實有痕跡,這要怎么辦才好呢?
通常這種情況多數(shù)屬于陰道松弛、盆底肌松弛會出現(xiàn)的情況,一般多數(shù)出現(xiàn)在產(chǎn)后寶媽身上,但是現(xiàn)在不少女性未育也有這種情況,多半可能是因為性生活比較旺盛引起的。
小編教各位仙女自測方式看看自身松緊度如何,一起來測一測。
我們將雙手洗凈,指甲不要過長,將手指伸入陰道口內(nèi),通過PC肌(尿道口、肛門處肌肉組織)加緊手指來進行檢測。
1、陰道口非常松弛,PC肌不能夾緊手指。
2、陰道口非常松弛,PC肌可以夾住手指,但感覺不到舒適。
3、陰道口舒適包裹手指,并沒有感覺非常緊,可以使用PC肌一次次夾緊手指。
4、陰道口非常緊,但是手指可以進入,并且能向肛門方向按壓。
5、陰道口太緊,手指無法插入。
出現(xiàn)1、2情況說明陰道較為松弛,3說明正常、出現(xiàn)4、5情況說明太緊。
不過陰道是伸縮性很強的器官,一般來說陰道松弛有很大一部分原因是與盆底肌松弛有關(guān),另一方面也與性生活有關(guān)。
對于產(chǎn)后媽媽來說,自然分娩產(chǎn)后會使陰道、盆底肌松弛,多數(shù)寶媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)打噴嚏漏尿等情況出現(xiàn),未育年輕女性則會好很多。
那么出現(xiàn)這種情況要怎么能真正改善呢?拋開產(chǎn)后盆底肌鍛煉來說,只有通過專職縮陰方式才能達到更好效果,比如激光和手術(shù)方式,然而激光緊致陰道有一定有效期,時間久了還可能會出現(xiàn)松弛,這種方式對未生產(chǎn)的年輕女性效果較好。
如果是產(chǎn)后寶媽,尤其是生了二胎,那么激光方式改善效果就很一般了。不過可以通過更高一級的手術(shù)方式來改善,將陰道壁薄膜分離開,通過特殊縫合方式將陰道做出由內(nèi)向外臺階式褶皺內(nèi)壁,能讓整個陰道內(nèi)壁小一圈,包括陰道口也能縮小。
這種手術(shù)目前只有在韓國開展,但是效果非常喜人,不少年輕媽媽都反饋說感覺要撕裂,非常緊像頭一回的感覺,所以還是真刀真槍效果好。
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